Lên dốc
Lên dốc rất dốc: Bạn có thể chống hai cây gậy lên cao, dùng hai tay đẩy xuống, dùng sức của chi trên đẩy cơ thể lên và cảm thấy áp lực lên chân giảm đi rất nhiều. Khi đi lên dốc cao, nó có thể làm giảm đáng kể áp lực lên chân và chuyển một phần công việc của chi dưới sang chi trên.
Đi lên nhẹ nhàng: Như bạn thường đi bộ, hai cây gậy được đặt so le về phía trước.
Xuống dốc
Xuống dốc nhẹ nhàng: Cúi người nhẹ nhàng, dồn trọng lượng cơ thể lên cột leo núi và di chuyển cột so le. Đặc biệt khi điều kiện đường không tốt, khi xuống một số đoạn đường rải sỏi thoai thoải, dùng hai gậy, trọng tâm dồn vào gậy, có cảm giác như đang đi trên mặt đất, tốc độ có thể tăng lên rất nhanh.
Xuống dốc rất dốc: Lúc này gậy trekking chỉ có thể dùng làm điểm tựa chứ không thể giảm bớt áp lực cho đầu gối và chân. Nó cũng không giúp tăng tốc độ, nhưng đừng tăng tốc vào lúc này.
Đường bằng phẳng
Đường bằng phẳng với điều kiện đường xấu: Đặt trọng lượng của bạn lên gậy có thể làm chậm các tình huống trong đó một chân sâu và một chân nông, chẳng hạn như đường trải sỏi bằng phẳng. Hãy đi vững vàng.
Đường bằng phẳng, điều kiện đường tốt: Nếu có tải, bạn có thể uốn cong nhẹ và dỡ tải lên cột trekking bằng tay để giảm tác động lên đầu gối. Nếu không có gánh nặng và cảm thấy gậy trekking vô dụng, bạn có thể rảnh tay, sẽ dễ dàng hơn.
Bảo trì và bảo quản gậy trekking
1. Khi chúng ta không cần đến gậy trekking, khi muốn cất đi, tốt nhất nên cất gậy trekking riêng biệt và đặt lỗ thẳng đứng hướng xuống dưới để nước bên trong từ từ chảy ra ngoài.
2. Khi bảo dưỡng gậy trekking, bạn có thể sử dụng một lượng rất nhỏ chất tẩy rỉ sét để xử lý vết rỉ sét trên bề mặt, nhưng trước khi sử dụng, hãy nhớ loại bỏ hết dầu mỡ trên bề mặt để không ảnh hưởng đến chức năng điều chỉnh và khóa của những chiếc gậy leo núi .
3. Đôi khi, có một số vấn đề nhỏ xảy ra với gậy trekking nhưng có thể dễ dàng loại trừ. Chạm nhẹ vào các bộ phận bị khóa hoặc làm ướt gậy trekking, bạn có thể giảm ma sát và sau đó có thể làm phẳng gậy trekking. Tháo vít.
4. Một vấn đề thường xảy ra với gậy trekking đó là grommet ở gậy sẽ quay theo gậy và không thể khóa được. Hầu hết nguyên nhân dẫn đến sự cố này là do vòng đệm quá bẩn. Chỉ cần tháo cột ra, vệ sinh thật sạch rồi lắp vào. Quay lại và khắc phục vấn đề.
Nếu vẫn không khóa được, sau khi tháo thanh chống, hãy vặn thanh chống mỏng hơn vào vòng đệm để trải vòng đệm ra, lắp trực tiếp vào thanh chống dày hơn, điều chỉnh theo chiều dài mong muốn rồi khóa lại. Chỉ cần chặt chẽ.
5. Đối với gậy leo núi được điều chỉnh ba đoạn, không được chỉ kéo dài một trong các cột mà không sử dụng cột còn lại hoặc vượt quá thang cảnh báo của cột sẽ khiến cột trekking dễ bị cong, biến dạng và không thể sử dụng được.
Cách tốt nhất để sử dụng là điều chỉnh hai chiếc gậy có thể mở rộng còn lại có cùng chiều dài, điều này có thể đảm bảo độ bền hỗ trợ của gậy trekking và tăng tuổi thọ của gậy trekking.
Thời gian đăng: 27-07-2022